Як правильно вибрати вітаміни?

Перед тим, як купувати вітаміни для волосся, які прискорюватимуть їх зростання і зупинять випадання, потрібно з’ясувати причину подібних проблем. У багатьох випадках це впливає генетична схильність. Якщо від природи закладена певна довжина, допомогти можуть вітаміни від випадання і зростання.

Але випадання може виникати під впливом серйозніших причин. У такому разі біостимулятори та вітаміни для волосся від випадіння не принесуть бажаного результату. Потрібні серйозніші заходи, які призначить трихолог. Основними причинами випадання є:

  1. Незбалансований раціон – вживання продуктів з фаст-фуду, відсутність достатньої кількості вітамінів та мінералів у меню, дотримання суворих дієт, вегетаріанство та веганство, неправильно складений раціон. Все це загрожує дефіцитами вітамінів і мінералів, яких потребують волосяні цибулини. В результаті страждає довжина та стан волосся. При харчових порушеннях вони стають ламкими, тьмяними, кінчики січуться. Впоратися з такими причинами можна самостійно. Потрібно відмовитися від вживання шкідливої їжі та внести в меню достатню кількість фруктів, овочів, молочної продукції, пісних видів м’яса та риби, злаків, клітковини.
  2. Систематичні емоційні потрясіння. При нервовому перенапрузі та стресі страждає весь організм. Порушується мікроциркуляція крові в тканинах, волосяні цибулини страждають від нестачі харчування. При хронічному стресі волосся може сильно випадати. У такому разі вітаміни від випадання не принесуть потрібного результату, оскільки необхідно усунути причину проблеми.
  3. Кліматичні умови. При тривалому знаходженні під палючим сонцем, на морозі або під вітром без головного убору структура волосся порушується.
  4. Фізіологічні розлади. Спровокувати таку проблему можуть захворювання щитовидної залози, гормональні порушення, хвороби жіночої репродуктивної системи, захворювання органів шлунково-кишкового тракту, дефіцит вітамінів та мінералів. У таких випадках вітаміни для росту волосся повинні призначатися паралельно до основного курсу лікування. Якщо потрібні вітаміни для діабетиків – придбати їх можна на сайті https://vitamins-group.com.ua/catalog/34-normalizacija-sahara-v-krovi.
  5. Грудне вигодовування та пологи. При кардинальній зміні гормонального фону порушується структура волосся, воно стає більш ламким і слабким.
  6. Вплив негативних хімічних чи радіоактивних елементів. Нерідко алопеція відбувається за курсу хіміотерапії.
  7. Відсутність правильного догляду. Якщо кожен день користуватися феном для сушіння, плойкою або праскою для укладання, волосся стає занадто тонким і починає випадати, кінчики січуться.
  8. Вплив хімічних засобів. Така проблема нерідко зустрічається у людей, які систематично забарвлюють або знебарвлюють пасма, роблять хімічну завивку.
  9. Послаблення імунної системи після перенесених захворювань.
  10. Дефіцит білків. Якщо людина дотримується занадто строгої дієти, в якій міститься мало протеїну, ріст волосся сповільнюється. Організм синтезує білки шляхом блокування функцій волосяних фолікулів, які також потребують протеїну. Такі негативні процеси відбуваються через два місяці від початку нового харчування. Щоб подолати проблему, потрібно поновити повноцінний раціон. У меню повинні бути білки з м’яса, яєць і риби.
  11. Прийом оральних контрацептивів. На тлі змін гормонального фону можуть страждати волосяні фолікули.
  12. Період менопаузи. У цей час відбуваються кардинальні зміни в гормональному фоні, це негативно позначається на стані шевелюри.
  13. Залізодефіцитна анемія. Щоб встановити такий діагноз, потрібні лабораторні дослідження крові. Після підтвердження лікарі призначають препарати із залізом, а також продукти з цим мінералом.